如何调节驾驶员生理、心理健康？

在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理健康关系着道路旅客运输的安全和效率，遵循“情绪稳定、注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强锻炼、定期体检”七大原则，可确保行车安全，避免事故发生。那么如何调节驾驶员生理、心理健康呢？下面石家庄租旅游车来给大家简单说说吧。

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1、保持充足睡眠；

2、不带病上岗；

3、保持平和心态，不争、不抢、不斗气......

4、创造舒畅而轻松的驾驶环境，消除精神和体力上的疲劳。